Bem-vindos ao meu espaço de acolhimento e transformação, onde juntos podemos explorar suas emoções e encontrar o equilíbrio que você busca.
Fazer terapia é um ato de coragem!
Desenvolva um olhar mais positivo sobre a vida;
Possibilite a construção do sentido e propósito;
Trabalhe o auto conhecimento e a ampliação da consciência;
Construa relacionamentos mais saudáveis e maduros;
Promova saúde existencial;
Ressignifique vivências traumáticas
A psicoterapia é um processo subjetivo e individual, mas algumas mudanças são frequentes para quem se dedica com toda sua inteireza.
Vamos lá?!
Entenda melhor suas emoções, pensamentos e comportamentos
Uso de álcool, Uso de Cannabis, Alucinógenos, Medicamentos e Dependentes químicos.
Fobia específica, Ansiedade Social, Pânico, Agorafobia, Ansiedade Generalizada;
Sinta-se bem consigo mesmo e cresça na habilidade de controlar os sentimentos
Paranóide, Esquizóide, Antissocial, Borderline, Narcisista, Dependente, Obsessivo-Compulsivo, Histriônica
Bipolar tipo I, Bipolar tipo II, Depressão.
Sou Psicóloga Clínica (CRP 09/15785), formada pela Pontifícia Universidade Católica de Goiás, especialista em Psicanálise e Psicologia Perinatal e Obstetrícia e em Neurociência e Avaliação Neuropsicológica. Atualmente especializando em Psicologia da Saúde e Hospitalar e em formação continuada em Terapia Dialética Comportamental.
Acabei descobrindo na psicologia minha missão, que é levar às pessoas que necessitam de mudanças em suas vidas, um acolhimento em seu dia a dia, além, é claro, de oferecer uma melhora em sua saúde mental e emocional, assim como elevar sua qualidade de vida e transformação pessoal.
Optei por estagiar clinicamente no Hospital Santa Helena, onde pude aperfeiçoar as habilidades de análise de supervisão de caso, análise pessoal e um estudo bem denso de diversas teorias que se aplicavam a cada caso. Logo após me aperfeiçoei em Psicologia Hospitalar no CRER – Centro Estadual de Reabilitação e Readaptação Dr. Henrique Santillo além de ter atuado como psicóloga hospitalar no HUGOL.
Atuei como membro representante do Conselho de Ética em pesquisa no CEP-CRER (de forma voluntária) e sou psicóloga voluntária na ASPARK-GO (Associação de Parkinson) além de fazer atendimentos sociais.
Todas as lições aprendidas com a realidade social e emocional dos pacientes, dentro dos casos clínicos experienciados foram fundamentais para minhas atuais escolhas e campo de atuação. Hoje, atuo como Psicóloga Clínica em Consultório Particular localizado em Goiânia, Goiás, com atendimentos presenciais e online.
O atendimento presencial é realizado em um consultório localizado no Edifício Brookfield Towers – Sala 805, Rua Deputado Jamel Cecílio c/ rua 56, Numero 2929 – Jardim Goiás, Goiânia-GO.
O atendimento Online é realizado pela plataforma Google Meet onde você pode ter maior facilidade para se expressar por estar em um local de preferência, garantindo sua comodidade.
É uma forma de visualizar o que se passa dentro de um sonho, e sua linguagem simbólica, trazendo para consciência a verdade por trás dos símbolos que se apresentam no sonho.
Abordagem
Terapia Comportamental-Dialética
A DBT terapia comportamental-dialética possui técnicas que podem ajudar qualquer pessoa que tenha algum problema com a regulação emocional, independente de diagnóstico. Também pode auxiliar pessoas que apresentam comportamentos autodestrutivos, como pessoas com transtornos alimentares e transtornos de uso de substância.Por isso, analisar um comportamento de forma isolada da inter-relação que apresenta com outros comportamentos, com o ambiente, com a cultura e o momento da história que a pessoa está vivendo, traz uma compreensão limitada deste comportamento, trazendo prejuízos à terapia como um todo.
O maior carro-chefe da DBT é, definitivamente, o treino de habilidades, que ocorre tanto em grupos quanto de forma individual. Essas habilidades estão separadas em 4 categorias:
O mindfulness é uma técnica que visa o envolvimento com o momento presente, ou seja, o foco no aqui e no agora. O propósito domindfulness é entrar em contato com o mundo ao redor no momento, bem como com seus próprios sentimentos, pensamentos e sensações, de uma forma sem julgamentos.
A tolerância ao mal-estar é uma habilidade que todas as pessoas precisam aprender, pois nem sempre as coisas ocorrem do jeito que desejamos e o mal-estar é uma realidade que atinge todas as pessoas eventualmente. Pessoas que têm dificuldades com regulação emocional, por exemplo, podem ter uma dificuldade tremenda em tolerar o mal-estar e, para lidar com essa sensação, acaba fazendo alguma coisa prejudicial a si mesma, como usar substâncias ou acabar se envolvendo em algum comportamento autodestrutivo.
A efetividade interpessoal é importante para manter relações saudáveis, independente do tipo de relacionamento. Frequentemente, nossas emoções podem fazer com que falemos coisas que machucam os outros, ou interpretar de maneira prejudicial o que nos foi dito, causando uma série de conflitos desnecessários.
Por fim, a última habilidade a ser trabalhada na DBT é a regulação emocional. Com as habilidades de regulação emocional, a ideia é inibir esses comportamentos impulsivos atrelados a emoções intensas (tanto positivas quanto negativas), tentar reduzir a intensidade da reação fisiológica às emoções, bem como ajudar a pessoa a se organizar para que ela consiga fazer aquilo que precisa fazer independente do seu humor. Por fim, também há técnicas para alterar o foco da atenção diante de emoções muito intensas.
Caso você esteja enfrentando dificuldades no relacionamento com você mesmo, e com as pessoas ao seu redor, se a sua forma de funcionar na vida antes não tem funcionado mais agora, e tem trazido angústia. Se algo tem te incomodado, tem sido doloroso, enfim… Os motivos são muitos para se procurar por um processo terapêutico, e também muito individuais. Além do estalo de “preciso de ajuda psicológica”, é importante que você deseje iniciar o processo, que deseje fazer esse investimento em você.
Não, apenas consultas particulares.
O valor da sessão é informado no contato direto via WhatsApp, diretamente para a pessoa interessada em meu trabalho.
Na primeira sessão, além de ser o momento de nos conhecermos e eu entender como poderemos trabalhar, também iremos avaliar em conjunto, sobre a frequência das sessões. Lembrando que uma frequência maior é de extrema importância para o andamento do processo terapêutico
Enquanto houver desejo de estar ali. Não tem como fazer uma previsão de em quanto tempo você verá mudanças, pois cada caso é único. De qualquer forma, a terapia é um investimento que pode ser pensado em médio/longo prazo. Costumo dizer que X anos de vida (insira sua idade aqui rs) não se trabalham em poucas sessões de terapia. É preciso tempo, dedicação ao processo, trazer suas questões para que algo se movimente.
Psicólogo não prescreve medicação, pois não tem formação em Medicina. Mas caso se avalie a importância de iniciar uso de medicação, faço a indicação de algum Psiquiatra de minha confiança. Nesse caso, o tratamento se dará de forma multiprofissional, pois o uso de medicação não exclui a importância de se trabalhar as questões dentro do espaço da terapia/análise com um Psicólogo.
“O pensamento é o ensaio da ação.”
Sigmund Freud
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